Teater

I 1974 begyndte jeg at arbejde med teater. Jeg studerede på Teater­viden­skab og ar­bej­de­de som in­struk­tør­as­si­stent, suf­fløse og re­gissør.

Senere arbejdede jeg som skue­spil­ler i fle­re pro­fes­sionel­le tea­ter­grup­per og fik sam­tidig under­vis­ning i skue­spil­tek­nik, tale­/­sang, moder­ne dans, Tai Chi, Dy­na­misk Træ­ning, akro­ba­tik, im­pro­vi­sa­tion m.m.

Mit sidste engagement var på Fiolteatret, hvor vi tur­ne­re­de land og rige rundt og slæb­te tunge sce­no­gra­fier.

Vi var flyttemænd uden løfteteknik, og det måtte gå galt.

Alexanderteknik

Alexanderteknik blev min redning. Jeg begyndte at tage lek­tioner i 1981 og tog ud­dan­nel­sen fra 1986-89. At op­le­ve den trans­for­ma­tion, min krop under­gik, var en re­vo­lu­tione­ren­de op­level­se for både krop og sind.

Jeg blev tilknyttet Jorge Holguin Danse­tea­ter som under­viser.

Det havde stor betydning i arbejdet med danserne, at jeg selv hav­de op­levet hvil­ken for­skel, det gør for ud­tryk og frem­træden at være be­vidst til­stede i sin krop.

Skolen for Moderne Dans

I 1994 blev jeg ansat som Alexanderlærer på Sko­len for Moder­ne Dans på Sta­tens Tea­ter­skole.

I 12 fantastiske år var jeg med til at op­byg­ge en ny ud­dan­nel­se i sam­ar­bej­de med men­ne­sker, der som jeg, ar­bej­de­de med de grund­læg­gen­de tek­nik­ker til ved­li­ge­hol­del­se, re­ha­bi­li­te­ring, be­vidst­gørel­se og ud­vik­ling af det he­le men­ne­ske. Det, der skul­le støt­te de stude­ren­de i deres ud­vik­ling som dan­se­re.

Pilates

Pilatesmetoden, som jeg stiftede bekendt­skab med hos Alan Herd­man i Lon­don i 1992, skul­le blive et meget nyt­tigt og in­spi­re­ren­de sup­ple­ren­de red­skab til blandt andet mit ar­bej­de med de stu­de­ren­de.

Coaching

Coaching blev endnu et inspirerende møde i mit liv.

At tage ansvar for egen læring og udvikling er helt i tråd med Alexander­tek­nik­ken.

Hvis vi vil udnytte vores potentiale fuldt ud, er vi nødt til at blive be­vidst om vor­es grund­læg­gen­de tanke-, handle- og reak­tions­mønstre. Hvor­ef­ter vi kan bry­de dem og åb­ne for nye mu­lig­heder.

F. M. Alexander: "It is simple but not easy"